一、功效金银花泡水的功效与作用有很多!

它有较高的药用功效，具有清热解毒、疏热散邪、抗菌消炎等多种作用。

在夏季天气炎热的时候，可以经常将金银花泡水喝，既可以起到清热解暑的作用，同时还有提神醒脑的功效，能够提高学习和工作的效率?

除此之外，如果感到口干舌燥等症状时，饮用金银花水也可以起到较好的缓解作用？

另外，金银花泡水喝还具有美容养颜的功效。

饮用金银花水，可以有效缓解皮肤粗糙、面部长痘痘等状况，让皮肤恢复健康!

如果身体出现发炎等情况，饮用金银花花水也有着较好的疗效。

二、禁忌1.不能过量饮用：金银花性寒，饮用过量容易导致身体出现不良反应，对脾胃的伤害较大？

一次性大量的饮用过多金银花水，对于身体是弊大于利的。

2.要注意服用季节：金银花泡水饮用不是一年四季都可以饮用的。

夏季炎热时可以适当饮用，但是其它季节尽量少饮用金银花水。

3.经期禁止饮用：在月经期间最好别饮用金银花水，避免对身体造成不利的影响。

另外，脾胃虚寒的患者饮用要谨慎，否则会加重病情;

金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称?

金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的!

金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛。

抑制脑血栓的形成？

提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;

改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；

凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力!

金银花泡水喝的功效与作用一：去火、预防口臭预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝?

菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦躁等症;

菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用?

如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用！

菊花清热解毒之功甚佳，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷！

临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用；

菊花能平降肝阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕，往往与珍珠母、葛藤等配伍应用；

金银花泡水喝的功效与作用二：咽喉肿痛和预防上呼吸道感染以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂；

金银花泡水喝的功效与作用三：祛暑明目祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶?

《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等；

《本草纲目》中也详细论述了金银花具有“久服轻身、延年益寿”的功效！

金银花泡水喝去火、预防口臭预防口臭可用金银花泡水喝，也可配菊花、黄芩、山栀治热盛烦躁等症，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。

金银花泡水喝预防上呼吸道感染以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染，方法为：取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，每日1剂。

金银花泡水喝祛暑、明目祛暑明目：盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶?

金银花泡水喝方法：1.金银花茶：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，入适量蜂蜜同饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染!

2.三花茶：金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛;

此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎!

3.三花大海茶：菊花4克，金银花、茶花各3克，胖大海3粒，冰糖10克，开水冲泡5分钟，饮服，1日1剂，连饮3日，可清热解毒，利咽润喉，主治流行性感冒，咽喉干痒疼痛！

4.金银花薄荷茶：金银花、薄荷各10克，用沸水冲泡，加盖闷15分钟后，加入适量蜂蜜即可饮用。

夏季用于清热解暑，清除痱子;

5.金花甘草茶：金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴；

此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

6.金银花大黄茶：金银花10克，大黄3克，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的功效，用于治疗习惯性便秘;

7.金银花饮：金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮?

用于开胃、消食。

金银花泡水喝适合的人群：1、适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用;

2、适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用？

3、适宜小儿夏天食用，以防痱毒?

4、适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用？

金银花泡水喝的注意事项：金银花一般来说是无副作用的,可是专家提醒，金银花只适合体质平和或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒(经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)者，过量饮用金银花露或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等？

所以在正常服用的情况下，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。

另外，金银花冲泡2～3次即可，隔夜后不宜饮用。

金银花泡水喝的功效与作用如下：1、清热解毒！

据《本草正》记载，金银花“味甘，气平，其性微寒。

”，对清热解毒有很显着的效果?

特别是在炎热的夏季，若能喝上一杯清凉美味的金银花茶，必能解暑纳凉，令你神清气爽，悠哉乐哉！

2、预防心脑血管疾病?

用金银花泡茶饮用能够帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病？

3、预防流感。

经研究发现，金银花能抑制抵抗多种引起感冒的细菌，饮用能增加我们的抗病毒能力，提升人体免疫力!

可谓是中医领域的“中药抗生素”?

4、清热解暑;

据《植物名实图考》记载：“吴中暑月，以花入茶饮之，茶肆以新贩到金银花为贵；

”由此可见，金银花泡茶饮，是一种解暑热的良药。

5、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；

6、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效；

1、金银花泡水对各种病毒有很好的抑制作用，其中包含各种真菌，对拉肚子，脑膜炎，伤寒感冒都有明显的抑制作用?

2、长期饮用金银花水可以有效地降低血脂和胆固醇，有一定的清热解火的作用，对内火旺盛的人群具有很好的改善功效。

3、金银花还能防止脚臭，可治疗暑热症，抗炎增强免疫力。

金银花，始载于《神农本草经》，为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花，又称双花、金花、银花。

陶弘景谓：“藤生，凌冬不凋，故名忍冬”？

李时珍谓：“三四月开花，长寸许，一蒂两花二瓣，一大一小，如半边状，长蕊，花初开者，蕊瓣俱色白，经二三日，则色变黄，新旧相参，黄白相映，故呼金银花”。

金银花的药理作用和临床功效金银花，性味甘、寒，入肺经、胃经、心经，功能清热解毒、疏散风热，主治外感风热、温病初起发热、咽喉肿痛、疮疡肿毒、血痢便血等，目前临床上常用于治疗流行性感冒、扁桃体炎、呼吸道感染、外伤感染、急性乳腺炎、大叶性肺炎、细菌性疾病、痈疖、脓肿、丹毒以及子宫糜烂等。

现代研究证明，金银花的药用有效成分主要包括黄酮类、挥发油、三萜皂类、有机酸类（如绿原酸含量最高）和微量元素等物质，对链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等细菌都有较强抑制效果；

2003年在防治“非典”的中药处方中也都使用了金银花，金银花风靡一时;

金银花采收最佳时期是什么时候。

一般而言，忍冬花蕾的发育分为七种状态：银花期、大白期、金花期、凋花期、二白期、三青期、幼蕾期，而确定金银花最佳收获期的主要指标为绿原酸含量。

有研究者在选定的忍冬植株上，分别采摘七个时期的样品，烘干后称重，并测定绿原酸含量。

研究结果表明，绿原酸的含量变化，从幼蕾期到大白期逐渐增加，并达到最高峰，随后开始降低。

由此得出：花蕾采收的最佳时期应在每茬花的大白期!

因此，提高金银花产量和质量的关键之一是适时采摘，过早和过晚采摘均会影响产量和质量，采摘时应掌握在花蕾上部膨大成米白色或乳白色时最适宜，过早则花蕾青绿、嫩小，影响产量？

过晚则花蕾开放，效价降低；